อายุของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
เราคิดกันว่าถ้าเราแก่มากขึ้น บรรดาอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายคงต้องมีสภาพอายุที่ใกล้เคียงกับอายุของเราที่เป็นเจ้าของร่างกาย
แต่การวิจัยที่พบมากขึ้นเรื่อย ๆ จะนำมาสรุปให้ฟังว่า จริง ๆ แล้วร่างกายเราอวัยวะในแต่ละส่วนล้วนมีการสร้างเซลล์ใหม่เป็นระยะ ๆ เพื่อทดแทนซ่อมแซมอยู่เสมอ มีเพียงบางอย่างเท่านั้นที่ไม่มีการสร้างใหม่เรียกว่าอายุจริงเท่าไหร่ อวัยวะชิ้นนั้นแก่เท่า ๆ กัน
ตับ อายุ 5 เดือน
ตับถือเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าทีขับของเสีย ถือเป็นโรงงานจัดสารพิษชั้นยอดของมนุษย์ แต่วันมีเลือดผ่านตับเป็นจำนวนมหาศาล และตัวตับเองสามารถซ่อมตัวเองสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ได้
ลองดูจากพวกนักดื่มคอทองแดงที่ดื่มเหล้าเป็นน้ำ สภาพตับถูกทำลายไปมาก แต่เมื่อมีการลดลงหรือหยุดดื่มตับของพวกเขาก็สามารถฟื้นฟูกลับมาดีได้ภายใน 150 หรือราว ๆ 5 เดือน
เดวิด ลอยด์ ที่ปรึกษาด้านการศัลยกรรมตับ บอกว่าเขาสามารถผ่าตัดเอาเนื้อตับคนไข้ออกมา70% แต่ภายในสองเดือนเนื้อตับสามารถกลับมาได้ถึง 90%
แต่ก็ไม่ใช่ข่าวดีของพวกดื่มเหล้าเพราะแม้ตับสามารถฟื้นฟูสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาได้ใหม่แต่เซลล์ตับที่เสียหายไป จะเหมือนเป็นรอยแผลเป็นทำให้การฟื้นฟูกลับมาได้ยากลำบาก และอาจไม่สมบูรณ์เหมือนเดิม แถมอาจเป็นอันตรายต่อไปในภายภาคหน้า
ลิ้น ตุ่มรับรส อายุ 10 วัน
อาหารอร่อยไม่อร่อยก็อยู่ที่เจ้าตุ่มในลิ้นรับรสที่ส่งข้อมูลไปให้สมองว่าสิ่งที่ใส่เข้าไปในปากรสชาติเปรี้ยวหวานมันเค็มอย่างไร เพราะเจ้าตุ่มพวกนี้มีมากกว่า 9,000 ตุ่มที่อยู่ติดลิ้นของเราคอยรับรสต่าง ๆ
สิ่งที่ต้องระมัดระวังให้มากคือตุ่มรับรสพวกนี้จะอักเสบได้ง่าย คนที่ชอบสูบบุหรี่ การติดเชื้อจะทำลายตุ่มรับรสเหล่านี้และทำให้การสร้างใหม่มาทดแทนทำได้ยากขึ้น หรือทำให้ลิ้นเรามีการรับรสที่ไม่ดี กินไม่อร่อย
สมองอายุเท่าอายุเจ้าของ
เกิดมาโง่หรือฉลาดแค่ไหนสมอง ตั้งแต่เกิดเซลล์สมองมีแค่ไหนก็จะมีอายุเท่ากับอายุของคนนั้น จอห์น วาดลี่ย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมเส้นประสาทสมองมหาวิทยาลัยลอนดอนบอกว่าเซลล์ที่พบว่ามีอายุยืนยาวนานในร่างกายเราส่วนมากเป็นเซลล์สมอง
เราเกิดมาพร้อมกับเซลล์สมองประมาณแสนล้านเซลล์และเมื่อแก่หรืออายุมากขึ้นก็มีเท่าเดิมไม่มีการสร้างขึ้นมาใหม่ และที่น่าตกใจเซลล์นอกจากไม่มีใหม่แล้ว ของเก่าก็ค่อย ๆ หมดไปอีกด้วย ฉะนั้นการบาดเจ็บที่สมองทำไมเป็นเรื่องที่อันตรายต่อชีวิตมนุษย์มาก
แต่ก็มีบางส่วนของเซลล์สมองที่มีการพัฒนาคือเซลล์ที่มีส่วนสัมพันธ์กับการได้รับกลิ่นและสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้
อวัยวะหัวใจมีอายุ 20 ปี
แต่เดิมเราเข้าใจว่าหัวใจไม่ได้มีการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ แต่การศึกษาที่มีมาต่อเนื่องจากมหาวิทยาลัยแพทย์นิวยอร์กพบว่าเซลล์ในกล้ามเนื้อหัวใจจะมีการสร้างใหม่ขึ้นมาทดแทนของเก่าอยู่ประมาณ 3-4 ครั้งในตลอดช่วงอายุของแต่ละคน เฉลี่ยออกมาก็อาจพูดได้ว่าเรามีหัวใจใหม่ทุก ๆ 20 ปี
ปอดที่หายใจมีอายุ 2-3 สัปดาห์
ดอกเตอร์คีท เพราส์ รองประธานสถาบันปอดแห่งสหราชอาณาจักร บอกว่าปอดคนเราจะสามารถสร้างเซลล์ใหม่ให้กับตัวเองอยู่ตลอดเวลา
แต่เซลล์แต่ละส่วนที่มีการทำงานไม่เหมือนกันจะมีการเปลี่ยนแปลงไม่เท่ากัน ในส่วนของเซลล์ของถุงลมปอดที่ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนระหว่างออกซิเจนกับแก๊สตัวอื่น เซลล์ส่วนนี้จะมีการสร้างใหม่ประมาณปีละครั้ง
ส่วนเซลล์ส่วนที่เป็นด่านหน้าด้านนอกของปอดนั้นจะมีการเปลี่ยนใหม่ทุก ๆ สองสามสัปดาห์ ที่เป็นเช่นนี้ ดร.เพราส์ บอกว่าด้านนอกของเนื้อเยื่อปอดถือเป็นส่วนสำคัญในการเจอกับสารแปลกปลอมจากอากาศ ตัวมันเองจึงต้องมีการเปลี่ยนใหม่สร้างเพิ่มอย่างรวดเร็ว
คนที่เป็นโรคเกี่ยวกับปอดจะทำให้ขัดขวางการสร้างเซลล์ใหม่ด้านนอกแถมไปทำลายเซลล์ในถุงลมปอดข้างในอีกด้วย
ดวงตาอายุ เท่าเจ้าของ
ดวงตาเป็นอวัยวะอีกไม่กี่อย่างที่มีอายุยาวนานเท่ากับเจ้าของร่างกาย แต่ก็มีแค่ส่วนเดียวที่จะมีการสร้างใหม่อยู่สม่ำเสมอคือบริเวณด้านนอกของเลนส์ตาที่เรียกว่าคอร์เนีย เป็นฟิล์มบาง ๆ ที่อยู่ชั้นบนสุดของนัยน์ตา มันช่วยให้การโฟกัสภาพเป็นไปอย่างปกติ และสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ภายใน 24 ชั่วโมง
แต่ความเสื่อมของตาก็จะมีปัญหาเมื่ออายุมากขึ้นเพราะว่าความยืดหยุ่นของเลนส์ในตาทำให้เรามองเห็นไม่ชัดมากขึ้น เรายังมีรายงานเรื่องราวอายุของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายอีกหลายชิ้น อ่านไว้ประดับความรู้ บางอย่างที่มันไม่โตไม่ดีไปกว่าเดิมที่พ่อแม่ให้มาก็ต้องดูแลให้ดี อย่าได้ปล่อยปละละเลย
ผิวหนังไม่ว่าดำหรือขาวอายุเฉลี่ย 2-4 สัปดาห์
ผิวชั้นนอกหรือที่เรียกว่าอิพิเดอร์มิสเป็นส่วนที่ปกป้องอวัยวะภายในร่างกายของเรา
ต้องเจอกับแสงแดด แสงยูวีที่ทำลายผิว มลภาวะที่แย่ลงทุกวัน ผิวชั้นนอกจึงต้องมีการสร้างใหม่ทดแทนอยู่ทุก ๆ 2- 4 สัปดาห์ แต่การที่ผิวสร้างใหม่ไม่ได้ทำให้ผิวเราสดใสหรือเต่งตึงตลอดไป เพราะร่างกายเราเมื่อมีอายุมากขึ้นจะสูญเสียคอลลาเจนใต้ผิวทำให้ขาดความยืดหยุ่นที่ดี และขาดอีลาสตินทำให้ผิวเหี่ยวเมื่อแก่
กระดูกแข็งไม่แข็ง อายุเฉลี่ย 10 ปี
ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกออกมาอธิบายว่าปกติกระดูกในร่างกายเราจะมีการสร้างทดแทนอยู่เสมอ กระบวนการสร้างทดแทนตัวเองนี้จะสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์จะใช้เวลาประมาณ 10 ปี
เนื้อกระดูกเก่าในร่างกายจะมีการสูญเสียไปเป็นระยะ แต่ร่างกายเราก็สามารถสร้างกลับมาทดแทนได้ดีเหมือนเก่า ในร่างกายเราจะมีกระดูกใหม่กับกระดูกเก่าประกอบอยู่ด้วยกันเสมอ
แต่พอเราถึงวัยกลางคน การสร้างกระดูกใหม่ขึ้นมาทดแทนจะทำไม่ทันเท่ากับความเสื่อมของกระดูกเก่า เนื้อกระดูกเราก็จะบางลง และเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน ที่ชาววัยทองเป็นกันแทบทุกคน
ลำไส้กี่ขดก็อายุ ราว 2-3 วัน
หลังจากที่เรากินอาหารเข้าไป ฟันบดเขี้ยวอาหารให้ฉีกขาด กระเพาะอาหารใส่น้ำย่อยลงไปคลุกเคล้าอาหารให้ละเอียดเหลว แล้วจึงส่งผ่านไปให้ลำไส้เล็กให้ดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกาย
ลำไส้ดูดซึมอาหารด้วยการใช้ วิลไล(Villi) เส้นขนเล็ก ๆ ที่มีอยู่ตลอดตามผนังลำไส้ดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด วิลไลเป็นตัวหลักในการจับสารอาหารที่ผ่านเข้ามา ตัวมันต้องเจอกับน้ำย่อยที่ย่อยอาหาร มันทำงานหนัก จึงต้องมีการสร้างใหม่อยู่ทุก ๆ 2-3 วัน
ภายในลำไส้ยังมีเมือกเคลือบลำไส้เพื่อให้การไหลเวียนของสารอาหารเป็นไปอย่างสมบูรณ์ เมือกลื่นเหล่านี้ก็หนีไม่พ้นกรดอันรุนแรงของน้ำย่อยในร่างกาย มันทำหน้าที่ป้องกันลำไส้ ตัวมันเองจึงต้องสร้างใหม่ ทุก ๆ 3-5 วัน
เล็บ อายุ 6-10 สัปดาห์
เล็บเท้าเล็บมืองอกช้าเร็วไม่เท่ากัน ค่าเฉลี่ยความยาวของเล็บมือ เดือนละ3.4 มิลลิเมตรเร็วกว่าสองเท่าเมื่อเทียบกับเล็บเท้า ไม่น่าแปลกใจเมื่อเราตัดเล็บอยู่บ่อย ๆ เพราะเล็บมือต้องตัดบ่อยกว่าเป็นประจำ
ใครหลายคนคงเคยได้มีประสบการณ์อุบัติเหตุนิ้วเท้านิ้วมือช้ำจนต้องถอดเล็บหรือว่าเล็บหลุด ค่าเฉลี่ยที่เล็บเท้าที่หลุดจะงอกออกมาปิดนิ้วเท้าได้เหมือนเดิมต้องใช้เวลาประมาณ 10 เดือน ส่วนนิ้วมือถ้าเล็บหลุดก็ต้องใช้เวลา 6 เดือน
สาเหตุที่การงอกยาวของเล็บมือเล็บเท้าช้าเร็วไม่เท่ากันเป็นเพราะว่าการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นแตกต่างกัน การไหลเวียนที่ดีของเลือดทำให้เล็บงอกได้เร็ว
คนหนุ่มสาวหรือเด็กเล็ก เล็บก็จะยาวเร็วกว่าคนสูงอายุ เพราะสาเหตุของการไหลเวียนของเลือดมาสู่บริเวณนั้น
แต่ที่ยังไม่สามารถหาข้อสรุปได้ว่า ทำไมเล็บนิ้วมือที่ยาวกว่างอกได้เร็วกว่าเล็บนิ้วที่เล็กหรือสั้นกว่า
เซลล์เม็ดเลือดแดง 4 เดือน
เซลล์เม็ดเลือดแดง เป็นตัวสำคัญในการพาเอาออกซิเจนเข้าไปสู่ทุก ๆ เนื้อเยื่อ ทุก ๆ อวัยวะในร่างกายของเรา พร้อมกับขนของเสียออกจากเซลล์ด้วย
เซลล์เม็ดเลือดแดงจะหมดสภาพ หมดประสิทธิภาพทุก ๆ 4 เดือน ซึ่งตับจะดึงเอาเฉพาะธาตุเหล็กที่อยู่ในเม็ดเลือดเก็บไว้แล้วส่งเพื่อให้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่ยังดีอยู่ได้ใช้
ส่วนที่ใช้การไม่ได้ก็ส่งไปทำลายทิ้งที่ม้าม แต่ถ้าเราประสบอุบัติเหตุหรือสุภาพสตรีที่อยู่ในช่วงมีรอบเดือน ร่างกายก็จะเร่งสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่ม
เส้นผม อายุ 3-6 ปี
อายุเส้นผมของผู้หญิงผู้ชายไม่เท่ากัน ผมของผู้หญิงมีอายุเฉลี่ยอยู่ได้ถึง 6 ปี แต่ผู้ชายเพียงแค่ 3 ปี ส่วนขนตาและขนคิ้วจะงอกใหม่ทุก 6-8 สัปดาห์ แต่ขอเตือนคนที่ชอบถอนขนคิ้วหรือกันคิ้วจะทำให้มันไม่งอกออกมาเพราะว่าถูกรบกวน
เส้นผมที่ยาวหรือสั้นแสดงถึงอายุของผมเส้นนั้นเช่นกัน ค่าเฉลี่ยความยาวของผมเดือนหนึ่งจะยาวประมาณหนึ่งเซนต์
อะไรที่เป็นตัวเรา เราคิดว่ามันจะอยู่กับเราไปตลอด ทุก ๆวันมันมีการเสื่อม มีการสร้างใหม่อยู่ตลอดเวลา อย่าๆได้ละเลยกับการดูแลร่างกายให้ดี เพราะถ้าของเก่าก็ไม่ดูแล ของใหม่ที่สร้างก็ไม่มีคุณภาพเท่าเก่า อายุจริงกับอายุเครื่องในอาจจะต่างกับลิบจากข้อมูลทางวิชาการที่ว่านี้
